hari汪苏泷什么关系:我是个 在校生,不知道平时生活做什么运动可以保持健康活力呢???

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 04:59:50
呵呵,快开学拉!!运动量就该少了!!各位姐姐哥哥们,可不可以告诉我一些可以保持健康活力的运动.而且省时有效的方法

每周去打一次篮球或踢踢足球或跑跑步！！大概2小时就够！！

但一定要注意，不能去网吧玩通宵、或者整天喝酒抽烟！！

天天注意心情！！

很简单！

平常走路不要太慢！

跳绳很不错哦,既省空间,又省时间,每周2~3次,每次半小时左右.

在校生下午放学之后都很多时间啊
可以和同学活动啊 打羽毛球之类的

多想一些事！多动就行了！不要懒惰！

开学了的运动量应该不少啊
如果你是中学生 每周有体育课啊
如果你是大学生 那就没有运动量少的顾虑了 除非你懒的动
总之 看你自己！

我是个 在校生,不知道平时生活做什么运动可以保持健康活力呢??? 我是在校大学生，我想自己赚钱供自己，不知道做什么好？高人请指教！ 我是个17岁的女生,可才155cm,我还能长高吗?平时在校留宿我可以做些什么有助增高的事? 我是个小女孩，不知道做什么才好？ 我是一名在校大学生,我想打工,有不知道做什么好,该到哪里去找活干? 我是一名在校大学生,我想打工,有不知道做什么好,该到哪里去找活干呢 我是一名在校大学生,我想打工,有不知道做什么好,该到哪里去找活干呢? 我是明专科在校，想在校并且准备自考，不知道大家有什么意见 平时做些什么室内运动？ 一个因没时间而不经常运动的学生,在平时生活中应注意什么?