高校问答张学友思议季节:牛奶是吃冰的好还是热的好？我吃早餐，买了包牛奶，从冰箱拿出来的，是直接吃好，还是拿去热一下好？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 20:59:02
为什么？
牛奶最好在早上加加温好，一大早就吃冰的对胃不好。但是牛奶加温不得太高，30-40度就可以了。加温太高会破坏里面的蛋白质。别外喝完牛奶最好喝口白开水清清口腔，水温同样也最好30-40度。
牛奶最好的是冰的,因为表面活性没那么厉害,营养才能被完全锁住
而楼上那些说的只是针对别的问题,牛奶才需要热一下
吃热的，还有就是不要空腹吃
天热喝凉的，其他时间最好喝热的
冷和热问题其实都不是很重要,温的和凉一点就行,在中医的角度来说,有些人是寒性的,和燥热常上火的那类人刚好相反,这种人常喝冻的东西,眼睛会变蓝的,最唇周边会变紫黑,脸色也会变得难看,所以喝温的就比较适合,也不会破坏里面的营养
冰的好，牛奶加热后，其中的一些成分会在高温加热的过程中杀死，也许成为各种营养成分的协调的牛奶，成为劣质奶。吃了对人体有害。