高校问答感觉财务这条路好难走:健身吃蛋白粉增肌效果来的快，去的也快？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 16:17:36
我是健身新手 健身吃蛋白粉增肌效果不错.是教练建议食用的 我用的是植物蛋白.能告诉我高手是哪个省的.我在温州
我是说效果是暂时的??求有教经验之论....拜托
我是说效果是暂时的??求有教经验之论....拜托
告诉你！吃蛋白粉肌肉长的是快！去是去不掉的！
当你的肌肉长大以后皮也会撑开，但是一不练肉就会垂下来知道不？
但是皮缩不回去的1那时候你的肉就全垂下来了！
也就是说只要你吃了蛋白粉你一不练着辈子你就完了！
我健身5年了！这样的情况我见的太多了！如果不信你就吃吃看吧！
但是别忘了我没有提醒过你！
健身着东西要靠自己长时间的锻炼！吃这些东西都是捷径！当然也要付出
一定的代价！我建议你还是慢慢练吧！虽然效果没有吃药那么显著！但是起码
是扎实的肌肉！就算以后不练了不会担心掉肉而且那么难看
不会 我就吃过 只是力量上没有不吃蛋白粉但肌肉指标一样的人那么大
最好不要吃
多吃点鸡蛋白也一样
营养更的上就行了 不需要吃那些东西
吃蛋白粉会增加肾脏负担，最好自然增肌。
郁闷 什么叫去的也快啊?
你有条件就吃蛋白粉啊 没条件就吃鸡蛋
同意66171的