高校问答弹唱今生陪你一起走:我剧烈运动后，深吸气时，总是感到喉部恶心，咳嗽几下好一点，请问这是为什么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 05:40:28
嗓子疼可能是跑步用嘴呼吸的方法不对..用舌头顶住上牙根试试,或者用鼻子吸气,再用嘴呼...
如觉的大脑发昏(那是因为大脑缺氧)
还有就是:
第一:剧烈运动后不能马上就找个地方坐着,你的心脏受不了了.
第二:不能喝水,通常喝水后对肺有刺激,有人喝水后就死了,是榨肺
第三:不能马上脱衣服.否则皮肤会起小红疙瘩,很疼!
一般都是找个没风的地方,走动走动,跳跳,抻抻身体,大吼几嗓子.
在剧烈运动后使劲喊,用尽全身的劲喊,会非常舒服,8过嗓子痛就表喊了....
所有人都是这样 不用担心