蒙面歌手歌曲排行:饿的时候做运动好不好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 19:44:32
我通常下午5:00去打球,去的时候肚子挺饿,回来就不太感到饿了,这是为什么?这样好不好?
这样对身体不好的,长期这样下去会使你的胃因饥饿而收缩变小,影响胃的消化和吸收的功能,我建议你去之前应该吃点东西
减肥的人饿的时候运动消耗大。建议你运动前吃点东西
饿的时候运动,会使人很虚弱
如果你不想要你的胃的话
就是好事
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这样对身体不好的,长期这样下去会使你的胃因饥饿而收缩变小,影响胃的消化和吸收的功能,我建议你去之前应该吃点东西
减肥的人饿的时候运动消耗大。建议你运动前吃点东西
饿的时候运动,会使人很虚弱
如果你不想要你的胃的话
就是好事