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我在15天前开始低强度的健美练习，昨天量了量胸围长了1cm，这个速度可以吗？ 青少年什么时候可以开始练习健美 可以教我一套练习健美的方案吗？谢谢 如何练习膝部的强度 我装了雅虎助手。我明明把广告拦截的高级设置设为中强度，可是再一次打开看时，它还是在低强度！！ 在我型我SHOW前，开始的背景音乐 健美运动员在比赛前是怎么样减少脂肪比率的? 健美运动员在比赛前是怎么样减少脂肪比率的? 天津河东区那里可以练习健美的俱乐部? 我在武汉买的移动神州行卡昨天开始不知道为什么不能发短信