高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 05:23:41
多和朋友家人聚聚,想点开心的事情,把不快乐都宣泄出来
找人谈谈,说出自己心里不悦是个很好的办法。
找个快乐的事做。
听音乐
找出郁闷的原因,对症下药.;说实话最近我也郁闷啊!