混血哥vs醋kk:我21岁,身高才156CM,请问,我还能长高吗?该如何做?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 18:40:50

应该还能,男人到25岁左右停止生长,不过,能长多少就很难说了,楼上说的对,要加强锻炼,合理膳食,这都是很重要的。

身高与遗传有关,但一定程度与环境相关,要加强锻炼,合理饮食。

跳绳就可以拉 多吃有蛋白质的食物
这是最基本的拉

你大概跟我一样,发育的晚,但是受年纪层次影响,可以身体基因受伤.如果是任何西药什么的高科技的增高产品是无效的!要增强自身素质......不便回答有时间再说

早晚一杯牛奶
加强体育锻炼(如每天早上可以跑步……)
合理饮食