穷开心大张伟 虾米:为什么近段时间每天要睡11个小时?该怎么办才能只睡7个小时?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 03:43:01
我真的不知怎么办,我每天要对着电脑工作,但这几天确实无由的太累了,令我不能集中精神工作,郁闷~~~~我真的希望你们能告诉我怎么办才好~~~~我不想浪费时间在睡觉上!!!

多到户外运动运动应该就可以了