易烊千玺不好看:人长期食用相同的食物对身体健康有影响吗？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/03 21:04:35

由于个人饮食习惯的原因，自己经常重复就吃那么几种食物，不知道这样有没有什么危害。

如果这些食物营养充足的话,可以.
营养不充足,要搭配些其他食物
经常吃的话,可不要一次吃的太多,物极必反.营养会沉淀的,反而不好.
感觉不适,吃少一点哦

危害不大，主要是事物不要是垃圾食品就可以，但不要造成营养不均衡呀！

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