非常静距离乔任梁专访:关于减肥

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 10:58:56
我其实也不是很胖,但是小腿上肌肉很多,就是腿肚子那一块,怎么才能变小,甚至没有啊?很羡慕那些腿很漂亮的人啊!

应该是缺乏锻炼的缘故哦!
一定要增加运动
像比如短跑
跳远
蛙跳
跳绳

都可以使腿肚子变小!~

穿长裤,最直接,最快