高校问答实况足球2016球队角色:我1.69,体重61公斤,请问我算胖吗?怎么减呀?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 19:06:53
忘了我今年是19岁,怎么样
我的垮很大,不知道该怎么办好了
我的垮很大,不知道该怎么办好了
你的体重属于正常的范围之内,但如果为了美观,建议减到110斤就可以了,当然还要看身材是否匀称,同重量的肌肉比脂肪的体积要小的,体重也不能说明一切.胯大属于身材问题,一般很难靠减肥改善,可以穿一些适合自己的衣服进行适当修饰.
我觉得不胖，没有必要减肥
实在想骨感可以游泳，跳绳，骑单车
不光可以减肥，对心肺功能也好
有点胖~
1.69的话115左右穿衣服会比较好看~
也不会感觉太瘦
有些胖我171CM,54KG觉得自己还是有肉感,其实骨架宽会显的瘦还有女人味,我就是肩和髋都窄,看起来还是儿童身材~少吃东东多动动,穿高跟鞋掩盖一下也不错
咱俩的身材有点像阿。我1.68，116斤，骨架大，肩和胯都很大，但是我觉得我还是很胖，我就喜欢那种消瘦的身材，感觉不错，