高校问答我们结婚了颂乐夫妇Cut:一看书 用电脑就头晕怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 10:54:18
上周末在电脑前面整整坐了两天 从那周日开始 只要一在电脑前脑坐时间常了 或者看书看久了头晕 回一下头有时候也觉的晕晕的 有时候走路的时候就觉的头重脚轻 请问怎么办 有什么办法缓解吗？
看书或者玩电脑要注意 经常转移一下视线
我以前也这样 晕乎乎的
注意早睡早起 短期内不要玩电脑或看书了 二三天就缓过来了。。。
没必要吃药物。
喝点安神的饮料 美美的睡一觉^&^
这就是传说中的"电脑综合症”，呵呵，你应该多吃一些水果，比如说西红柿之类的，这都可以防辐射，再者，你应该休息休息，劳逸结合阿，身体重要哦，最后祝你早日康复!
好好happy一下，看电脑和看书时间不能太长
正常人都象你那样会头晕的
你的提问似乎有一些模糊,你看多长时间的书,假如是三或四个小时,而且中间未休息,那当然不妙,假如只看了五分钟,或八分钟,就头晕,那你得去医院检查检查! 看书,上网一般一个小时左右休息一下(休息的方式有很多比如散步,在室外呼吸新鲜空气,看远处的风景缓解一下视觉疲乏)
这是正常的 只是大脑过度疲劳 只要在某个地方长时间坐或呆 站起来就会头晕