高校问答空中红薯苗的培育方法:吃什么可以让人白里透红，气色好！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:01:49
脸色总是显得有些发黄……
食补：应该吃阿胶枣，喝小米粥加红糖，煮鸡蛋，喝鸡汤（纯的啊，得慢慢炖，别加水），还有多吃芝麻
其他方法：锻炼身体，注意睡眠，早睡早起，生活有规律。
每天早上起床后空腹吃十二颗红枣,可以增加血色,使人看起来红润,气色好
``红桃K
补血的`
```````吃```好吃的`
```
每天吃一个苹果,在吃的饭里面放一把红豆或红枣
吃个一年半载的,保证有效果
西红柿！
便宜又健康
告诉你唯一正确的方法：锻炼身体！