宋仲基宋慧乔 滑冰:体质比较弱的人学游泳好还是学瑜加好呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 05:00:42
我是女的,为了增强体质,决定去学游泳,可能是自己的水性不好,学了十节了,还没学会蛙泳.好像好难.现听别人说,瑜加也很适合我.因为时间的关系,不能两样一起学,所以都不知要不要放弃学游泳.

你肺活量可以的话
那就游泳
不过我觉得瑜伽 好

瑜伽

游泳好,慢慢联系就会了。哈哈我可以教你

游泳