三时三餐2015百度云:怎样才能最有效的刺激生长激素分泌

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 21:15:07

你是男的还是女的,是男的可以多吃点补阳的食物如羊肉啊这些,

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太简单了.多做一些运动,保持良好充足的睡眠以及乐观的心情都很有用.上没上初中?生物书上有.