kisstheradioexo中字:喝乳酸奶能减轻肌肉疲劳吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 14:29:51
不能,有句话书的好,早酸晚碱,是说早上喝瓶酸奶促进食欲,晚上劳累了一天了和一碗加了碱的米粥会解除疲劳.劳累了一天体内出现大量的乳酸菌,堆积在肌肉部位,所以身体会感到疲劳.SO不能喝酸的,要喝碱的.
似乎不能
肌肉疲劳就是由于乳酸堆积而形成的
酸奶的主要成分就是乳酸
不会(瞎说的),但是我觉得肌肉疲劳的感觉就是又酸又疼的,又喝乳酸饮料,不会更酸吗
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不能,有句话书的好,早酸晚碱,是说早上喝瓶酸奶促进食欲,晚上劳累了一天了和一碗加了碱的米粥会解除疲劳.劳累了一天体内出现大量的乳酸菌,堆积在肌肉部位,所以身体会感到疲劳.SO不能喝酸的,要喝碱的.
似乎不能
肌肉疲劳就是由于乳酸堆积而形成的
酸奶的主要成分就是乳酸
不会(瞎说的),但是我觉得肌肉疲劳的感觉就是又酸又疼的,又喝乳酸饮料,不会更酸吗