高校问答幻想中的你中文版:我晚上总是喜欢胡思乱想的,想天想地的,很长时候才睡得着呢?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 06:55:52
我总会想很多事情,感情的啊,和以前男朋友啊,和以前的很多事情,总是一想就想几个小时,有时想到12点多呢,烦啊!
呵呵，每个人都会有那样的
我觉得这样对心理调节可能有帮助．
但你不能把那当成压力，就像你说的想着睡不着．
这样可不好！
我是一个常失眠的人，每天想好多有关工作啊，感情啊，还有这些时间发生一些事啊，想着很难入睡．
提议：还是要心理平衡，晚上睡觉的时候放松，早睡早起～～～
放松些。
如果有什么事情而睡不着就努力去把事情解决了，就会好点
我也是耶，有时候失眠到了极点，搞得心力憔悴的
和我一样~本来那天有事情发生....而且映象很深....那天晚上就会一直 想这件事情~郁闷死了
我也是,想来想去就是睡不着
我也是。