激战运钞车影评:减肥期间外出吃多了如何补救

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 05:28:27

那天晚上不要睡觉,多消耗点,或者去散步~~~跟朋友去夜游吧!!!但是不可以再吃东西了!!!第2天少吃一点,吃写容易消化的,热量少一点的~~~!!

关键在于控制

回到家里,一个月,只能吃清淡的,不能再吃肉!!!!!再加以运动!!!!!!!

扣喉咙!!
哈哈哈哈哈

多运动

再猛吃一打雪糕,保证你拉肚子,这样不就解决了~!……