181 130斤身材怎么样:我的脖子晚上睡觉扭了,有人知道怎么办吗? 我不会按穴位/!!!最好是简单的方法

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 00:29:50

运动一下就ok

最好的简单的方法;拔罐.最好是不用火那种.哪疼拔哪.一拔就好.我经常用他.效果相当好.不妨试试.祝早日康复

别瞎按穴位，如果是24小时内，可用“奇正炎痛贴”，是藏药，很管事的，但一定要去正规药店买，因为已经发现假货了。24小时以上，慢慢活动，贴一些外用膏药即可。

反一边在睡一晚上就行了

我的脖子晚上睡觉扭了,有人知道怎么办吗? 我不会按穴位/!!!最好是简单的方法睡觉时扭了脖子，怎么办？睡觉的时候脖子扭了晚上寝室有人唠嗑我就谁不着,白天有没时间睡觉怎么办?我快疯了晚上睡觉脖子特别的疼晚上饿着脖子睡觉可以吗晚上睡觉脖子痛睡觉扭到脖子怎么办我睡觉或晚上醒来去厕所的时候会晕倒在地上。敲都牙都烂了出很多血都不知道，等醒来或者有人弄醒我才知道晚上睡觉的时候，旁边有人打呼噜，怎么办？