高校问答广州恒大女球迷:请问甘油三脂偏高,而另外的指标正常,可能有那些原因引起的?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 04:56:12
我是不喝酒的,2.69mmol/l
1.甘油三酯正常范围为0.23－1.24毫摩尔／升，高于上限者为血清甘油三酯过高。
2.遗传因素：
3.饮食和营养因素：吃的太多，以致使人发胖，或过分吃甜食均可引起甘油三酯增高。
4.缺少运动：
5.从预防角度出发，对甘油三酯含量过高的人应该设法使其降低，这是能够做到的。
饮食上注意清淡低盐饮食，少吃或不吃高脂肪高胆固醇食物，如果肥肉，牛油，动物内脏，蛋黄，鱼子，蟹黄等。少吃油炸或烟熏食品，忌烟酒，忌暴饮暴食，多吃蔬菜水果，生活规律，保证充足睡眠，适当体育锻炼，控制体重，保持良好的心理状态。
甘油三酯升高的原因很多，如体内代谢异常、血脂摄入过多、每日活动量少等，都可引起甘油三酯的升高，要针对具体情况选择改善方法。
你所提到的喝酒是否会导致甘油三脂值升高?在这提醒这位朋友，喝酒会导致此值的升高，因为酒精产生高热量引起肥胖，血脂升高。这位朋友，不知你的甘油三脂值具体有多少，如果偏高的话应寻求在专业的医师指导下找到改善的方法。