在梅边 壮声人声:能不能把索夫特腹部苗条霜用在身体其他部位？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:35:55

这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。

我用过在大腿上，但是没有什么效果的

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