尼坤早就喜欢宋茜:我的雀斑问题不知怎样解决

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:34:38

平时尤其注意防晒,饮食的话要注意不能吃太刺激的食物;多吃水果,西红柿就非常好——维C含量很高
不知道你多大了,如果是超过25岁的话,我建议你要每天要服用维C胶丸(经济条件好的话就用养生堂的天然维C,如果想省点银子的话就用星鲨的维C胶丸,一盒30粒,一天两次可用半个月的量,每盒只要3块钱左右,效果也不错的哟)