李惠利牙齿:请你配制一套营养晚餐,并说明配制晚餐

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 06:13:34
请你配制一套营养晚餐.并说明配制理由.

如果 是两个人 最好 一个荤菜一个素菜 一碗汤 两碗米饭 其实做菜一点都不麻烦 为了节省一点点时间就忽略营养是最划不来的,健康是最重要的! 要对自己和家人好一点!实在没时间就炒花饭 多放点蔬菜和适量的肉,然后饭后半小时再吃个水果!