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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 09:26:29
如题,,
请大大说明一下如何厉害身体的各个部位进行格斗..

是否需要进行体能训练...

废话,搏击的精髓就是1.速度2.准度3.力量.练技巧就是为了提高这几项,而体能则是一切的基础.

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