林志颖快乐至上mtv:在健身期间吃什么补品有助于长肌肉,什么时候吃?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 03:24:59

蛋白粉 增肌粉

你的问题提的太简单，你应该把你的身高体重，年龄训练时间写上，这样才好给你答案，但是通常是刚开始服用增肌粉和肌酸，

动物蛋白粉！一天俩顿

在健身期间吃什么补品有助于长肌肉,什么时候吃? 吃什么东西有助于长肌肉？？？ 在每天坚持练习肌肉的情况下，吃些什么有助于长肌肉？ 健身时吃什么可以增加肌肉???? 健身的期间应该在吃的方面注意什么？ 吃什么东西有助于长个? 吃什么东西有助于长头发? 吃什么才能长肌肉？ 吃什么可以长肌肉？ 长肌肉时候吃什么