希拉穆仁草原住宿:我午觉睡不着,怎么办??

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 18:32:38
???怎么睡??

可以把午睡作为一种自然而然的需要来进行.放松心态.如果是因为上火,吃点泻火清热的便药.

午觉睡不着,就睡下午茶,睡不着躺着多难受呀