高校问答长春有偿献血:一只新鲜黄桃有多少卡路里？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 04:41:05
给出参考依据。
一般来说，每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克；还包含了有多种维生素。
黄桃甜度较高，热量在生果中属中等；它富含少数的膳食纤维及果胶，适宜瘦身时期食用。
黄桃的热量(以100克可食用范围)是54大卡(225千焦)。每100克黄桃的热量约占我国营养学会推荐的一般成年人坚持健康天天所需摄入总热量的2%。
减肥期间，每天保持摄入1200卡～1500卡，坚持甩汗锻炼每天半小时，2个月可瘦至少5公斤。
希望我的回答对你有帮助
几百吧,越甜卡路里越高啊
不知道，去百度找找，但是不会很高/