赵世熙2017年4月热舞:请问刚学打网球有什么是要特别注意的?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 09:10:55

1、打球时动作一定规范,不规范的动作容易使你受伤。
2、球拍的重量要适合自己的力量,太重的球拍,不仅使你不好击球 还回使你手腕受伤。
3、场地的选择,好的场地可以减少你的膝关节、踝关节所受的冲击 力,反之不好的场地很伤身体,最好不要在水泥地上打球。
4、打球时要穿一双防滑好的球鞋,不然很容易滑到。
5、下雨天一定不要打球,对场地不好,自己也容易受伤。
6、网球是一项有修养的运动,在场上打球一定要有礼貌。