高校问答speak louder than:为什么我一失眠就会想手淫呢？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 14:22:48
搞完后我就睡得着了~~请问我该怎么办呢？
我也经常这样```
睡不着时就会想一些乱七八糟的东西，然后就手淫，之后就睡了```
其实也没什么影响，不必太放在心上
至于为什么搞完后就睡得着了，我觉得应该是心理和生理上都放松了（搞那东西也有利于发泄的），所以就睡了``
呵呵
吃安眠药啊
呵呵
不要想那些东西
习惯性的，听听广播，看看书分散注意，有很多手淫的人都是这样，感觉不手淫就睡不着或者睡不着就要手淫，尽量控制，因为过度手淫影响健康的
多看电视，晚发泄游戏，如CS如暴雪的游戏，累了就行了。
最好是找个女朋友，嘻嘻，是不是！！