爱菲儿视频:青春期男孩坚持哪些运动可以长高?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 08:23:20

打篮球。不过我是女孩,初二打了一个暑假,长了十公分,后来没打了,就再没这么长过了~郁闷
坚持打篮球一定有成效的!

篮球、跳绳、游泳、网球或羽毛球

主要是跟腱要运动,跳高或者打篮球可以

吊单杠,体育老师说的

篮球、游泳~~

打篮球