如果没有你清唱:关于得分后卫技术

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 12:14:03
我准备打一名得分后卫,三分球还可以(练习命中率6成左右),但是最大缺陷是不会跳投,而且持球突破也不行(同学都说我带球突破样子磕磕绊绊的,很搞笑)。如果一打比赛,三分被人看死了,我基本就废了,我想增加一些得分手段,大家说我应该先着重练习跳投呢,还是运球突破,还是其他技术?(本人1米74,70KG,弹跳一般,最好谈点个人体会建议,尽量不要网上转载,谢谢!)

投篮好的话突破就有机会,别人看防你的三分的时候,你一个加速就可以突进去了.左右手两边的第一步快速加速突破,突破以后的急停挑投都需要练习.不过如果你想快速出成绩的话还是练跳投,那个用的好的话你就无敌了,多学学汉密尔顿,无球跑位找空挡,当控位把球给到你手上的时候马上就出手,很难防守的
跟你说点实际的吧!!!!!!!!!!!!!!!!
当然是运球了,因为这是篮球的基础,是打好篮球的最重要的先决条件,看看国家对的后卫你就知道这有多重要了.因为有了好的运球基础,你才能有好的手感和球感,你才能做到其他,不然向你说的,找个人一贴,你就完了.
练好运球之后,再练上篮和跳投就好练了。而且你在场上想运用其他技术也就容易多了,而且一个后卫连运球都做不好,哪个队友还能相信你!
但练习运球很枯燥,希望你能坚持,这都是我的切身体会,希望你能采纳!

首先,做得分后卫呢,因该保持冷静的心态以及良好的承受能力,不要因为配合问题来干扰你的战略.要有很好的场上观察能力.
SG在场上的主要任务就是得分,虽然他的得分能力较强,但是他不是一个固定的得分点.就对于3分球来说吧,站在原地或是站在3分线上没有人阻挡的时候,是有很高的投中几率的,但是被挡或是来抢球的,偏差就过大了.那么团队配合的时候,如果你认为你的3分球很好,你必须要站在空位上,其实也就是没有人防守的位置上,这样你的命中率回高一些.但是大多数的团队配合来讲,所有的队员都不希望冒险投3分,他们认为3分虽然分高,可以拉开分数的距离,但是他们还是希望投2分,因为2分是比较实际的,不会因为投3分的原因被对手抢去投篮的机会.
先练习抢断,救球,防守,后仰投篮。。。学会跑位。这些都是你的进球的机会。。

锻炼自己的跑动速度!

一来可以跑动然后出机会投篮

二来可以突破,这样别人不敢防太近,你也就有更多的出手机会了

经常和高手打比赛~临场发挥 临场创造想象 不是靠人家说怎么打 而是你自己经常和高手打 自然就好了

利用假动作可以拉出空档来投球!!!
不过感觉老靠三分不好,让你连投三个不进,看你还敢不???????
没有技术就要靠速度,力量1

投篮好的话突破就有机会,别人看防你的三分的时候,你一个加速就可以突进去了.左右手两边的第一步快速加速突破,突破以后的急停挑投都需要练习.不过如果你想快速出成绩的话还是练跳投,那个用的好的话你就无敌了,多学学汉密尔顿,无球跑位找空挡,当控位把球给到你手上的时候马上就出手,很难防守的