高校问答陈升妻子:90年的.现在16岁.174.用什么方法能长到184/??
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 05:28:32
用什么方法.,最近发现好象没长了.郁闷死点..
有什么方法可以`?/?长到184/.谢谢了.
有什么方法可以`?/?长到184/.谢谢了.
我自己有个建议：普通的是跑步、游水、打篮球，这些都是最常用的增高方法````
如果你这些都觉得没用的话，去试试每天去压腿，就是人伸直，手去拉着脚~~
早晚都去拉一拉，而且自己不要去做关于胸部训练，听说会把人横着生长~~
平时（特别是早餐）要吃多点，因为你在生长期间，早餐比，午饭跟晚饭更重要```所以一定要吃早餐！
上面的朋友说的对啊,骨垢线闭合后人就不会再张了,现在唯一能有用的方法就是多锻炼了,男生多打打篮球,多做弹跳类的运动,还能再长长呢,不过别灰心啊,男生的骨垢线闭合较晚,一般都在20多岁,你还很有希望啊!祝你早点实现啊!
多跳高!
最好方法:打篮球
让你爸妈长高点~~
个人经验,双手在单杠上悬垂以及在地上倒立,时间越长越好!!!