高校问答酒廊情歌惜别的海岸:痛经！我快痛死了！！怎么办啊！！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 07:42:08
不要经前经后怎么怎么办！就要现在！现在痛到不行了！怎么止痛啊`！天呐让我死掉算了
糟糕了！我刚喝了一杯红糖全吐了`怎么办`我要不要再喝杯？！！
糟糕了！我刚喝了一杯红糖全吐了`怎么办`我要不要再喝杯？！！
热红糖水快喝
用荔枝干酿米酒,半年以上就可以了
每次来经第一天喝一小怀,平时也可以喝,但一下子不能喝得太多,一个月顶多2-3次
但是来经时一定要喝一次,然后休息一下
这方法是保健的,不过你暂时可能用不上
另外,可以喝红糖水,或者鸡蛋煲白糖水
用热水袋捂肚子.你现在这么疼可能不能出去买药了.
放松心情,听点轻柔些的音乐,先从情绪上放松自己.
以后经期可以喝些玫瑰花泡的水.不要喝茶,不要吃凉的,不要下冷水.红枣和红糖反正我是不能吃的,一吃经量就多的不得了.平时吃吧.
喝红糖水，要温热的！不要沾冷东西！用个热水袋或者热水杯敷敷肚子！
通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
喝红糖水,然后用热水袋捂肚子