出字开头的成语:蔬菜的共同特点是什么?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 03:26:35
一般蔬菜的基本结构是什么?
蔬菜的共同特点是什么?

蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素,以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富,它是人体维持生命和生长的主要营养来源。
蔬菜中含有多种营养成分,其主要要营养特点如下:1)水分—新鲜蔬菜的含水量在90%以上,它是蔬菜鲜嫩程度的标志。2)维生素—绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。3)无机盐—蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。4)食物纤维—各种蔬菜都含有,它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。

蔬菜的共同特点就是含有较多的水分.水分含量高,表面润泽光亮,组织结构脆嫩.一旦失去水分,出现蔫萎现象

营养高 好消化 对肠胃有好处

都有维生素

农药多。营养少