高校问答金海心蒙面歌王哪一期:晚上睡觉起来喝水好吗？？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 15:35:36
请说出科学依据！！！
护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
我天天喝
床头柜上就每天睡前放
有时候早上起来喝了半瓶自己都不知道
没有眼睑和眼袋水肿。
个人认为自己是半夜口渴不舒服
喝点水润润嘴
喝多了早上眼睛都肿了
不渴就好
不要喝多
渴了就喝,管它是不是睡觉.就这么简单.
不好,因为那样会加重肾脏的负担,对身体不利!
可以喝的，但是一杯就好，主要是叫皮肤吸收的