铁通手机卡七位数:总想睡觉,感觉一直睡不醒,晚上我十点就睡觉了?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 16:56:04
总想睡觉,感觉一直睡不醒,晚上我十点就睡觉了?不知道为什么,怎么改善啊?有时候心里还恶心
运动运动吧.
我也是啊,可能是大脑紧张过度,造成的反时差。
喝点牛奶,听听音乐,主要是舒缓心情咯~别着急~
多吃点东西
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 16:56:04
运动运动吧.
我也是啊,可能是大脑紧张过度,造成的反时差。
喝点牛奶,听听音乐,主要是舒缓心情咯~别着急~
多吃点东西