高校问答蓝牙耳机自动断开:在排毒期间[就是禁食，专门喝榨菜汁]，还需要吃营养品吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 08:24:44
是一个做安利的朋友建议的，说排毒期间要吃安利的蛋白质粉，等等
最好吃点复合维生素片
不需要，为什么呢？因为排毒的前提是必须将身体的自身的潜力发挥出来，或者说逼出来，在这种情况下才可能排出毒素。如果你在这时候吃什么蛋白质之类的营养去补充，就等于阻止了自身的潜力发挥，身体里的毒素就很难排出来或排干净，因此在排毒期间，只喝经由胡萝卜、青瓜、芹菜和苹果等榨的新鲜果菜汁，这样的效果最好。