高校问答行动的英语单词怎么写:我的头发挺油的,有没有什么方便的方法解决啊?!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 02:18:46
我以前好象不是很油的，就是这一年吧，有了刘海以后就更明显了，总是两天要洗一次头，请大家帮忙告诉我一些好的解决方法，或者把洗发水的名字告诉我，我有了飘柔的去油洗发露效果不是很明显！谢谢大家！我会相应追加分数的！
用海飞丝吧,我的头发也很会出油,试了很多洗发水都没有它的效果好.你可以试试.
飘柔的效果实在不好,用半瓶我就没用了.
油性头发的养护
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
要减少摄入食物中油脂量,多吃清淡食品,常洗头,经过一段时间你会发现改变的.
用海飞丝的试试呢,我头发也是很油,隔天就洗,效果还可以的哦~~`
最好的办法就是经常洗头
多洗头