高校问答男主现代种田文:怎么克服紧张的心理呢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:47:13
我小时候倒是很放得开的，可是现在大些了反而容易紧张，比如站在讲台前讲话啊，去参加比赛啊，去考级啊，都会紧张，然后就发挥不好了，怎么样可以克服呢，求助一些比较简单做到的方法吧，不要那种理论的东西，大家如果有什么比较有效的方法，经验，希望可以多多指教哦，谢谢
针对张飞的回答～～～～我是女生～～～～
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很简单的嘛~！你就这样想。
反正已经上台了，我已经站在着了。与其丢人败兴的哆嗦为什么不大大方方的好好说呢？与其后来失败流眼泪，为什么不一次说好呢？
把心放正了，他们是来听我说的，来听我唱的。他们就是因为没有我的胆量，没我这本事才坐在下面的，我比他们强~！
你就这么想，上台两次就能彻底消除紧张情绪啦，定能谈笑自如，出口成章。
~申请采采纳哈^_^
这没什么大不了的，谁都要经历这样的过程，遇到这种情况你只要深呼一口气就行，然后再自我安慰！
只有考锻炼啦
多锻炼
哎!
男孩就去锻炼!要有自信!用人格魅力去征服!