母亲带着两个女儿:please explain this ancient chinese to me

贫道（中国道家人士的自称）从乾元山金光洞（地名）而来，道号是太乙真人，按照我师祖元始天尊（道教神仙）的命令，特地来帮助你。从前纣王（商纣王）荒淫无度，写下首淫诗来亵渎女娲娘娘（中国传说中的人类始祖），
惹的女娲派千年九尾灵狐精化身为妲己，成人形去迷惑纣王，以至于纣王对梅伯用了炮烙之刑（火刑拄上烤），掏去了比干的心，让东宫的姜皇后冤死，逼的成王黄飞虎造反，在酒池肉林里面放纵自己的淫欲，在鹿台设下宴席请来许多妖怪（传说..）弄的尸横遍野（到处都是尸体），民不聊生（这个应该知道吧），终于有了武王伐纣，姜子牙辅佐他（武王），推翻了历时六百年的商汤王朝，开创了八百零八年历史的周朝~

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(贫道是道士对自己的称呼)我是从乾元山金光洞来的太乙真人.我奉我的师祖元始天尊的命令,特地前来帮助你.以前纣王荒淫,做淫诗亵渎女娲娘娘,导致女娲派千年九尾灵狐精(妖怪) 化作妲己 (名字)来迷惑纣王。以致商纣 炮烙(一种刑法)梅伯，将比干的心脏挖出，冤死东宫姜皇后，逼反成王黄飞虎。酒池肉林呈淫欲，鹿台设宴请万妖，只弄得尸横遍野，民不聊生。终于有武王伐纣，并且姜尚辅佐武王，推翻成汤六百载，开创周朝八百单八年。

乃 而 之 等这些都是中国古代用的助词,没有什么具体意思的。只是放在句子里让句子更通顺.纣王 女娲 妲己 梅伯 比干 姜皇后 黄飞虎 武王 姜尚 这些都是人的名称.
这是一位道士所说的话.他说他从乾元山金光洞来到这里,道号叫做太乙真人,是他的师父祖元始天尊派来帮助你的.从前纣王很下流,用下流的诗侮辱女娲,使女娲派狐狸精变成叫做妲己的美人迷惑纣王.使商国国王纣用炮在梅伯身上烙印,让比干把心也挖出来,东宫的姜皇后含冤死去.逼得黄飞虎造反.他只知道喝酒作乐,其他什么都不顾,害死了很多人,百姓生活很苦.直到有一天武王得到姜尚的帮助来收拾他,推翻了已经有六百年历史的成汤,开创了周朝,周朝的历史有八百零八年.

even someone can translate it properly, you would not understand if you don't know any Chinese culture and history