被付的普罗米修斯:Nike跑步鞋和训练鞋的区别

跑步鞋和训练鞋的区别：
　　主要区别在鞋底
　　跑步是由脚跟先落地，滚动到脚前掌，跑步鞋因这个而设计，鞋底的切割面是横条纹的，整个鞋可以从鞋尖到鞋跟窝过来，这样跑步时很合脚，走路也很舒服。
　　训练鞋考虑更多的运动表现，鞋底的切割面一般是网状的，方便前后左右的移动和制动。

首先 气柱这个东西，是nike的专利产品，并且nike将其运用于篮球鞋和跑步鞋，所以nike的跑步鞋也有几款是有气柱的，但是只限于nike，和一系列仿造nike的国产品牌。

然后就是如何区别鞋子的用途，跑步鞋一般都是比较轻的，看起来很秀气，网面居多，且都是矮帮的，前脚掌的橡胶会有一小块延伸到脚尖，从侧面看，鞋子的侧面的过渡到鞋底是比较锋利的，没有篮球鞋网球鞋那么圆滑。
篮球鞋很多都是高帮的，并且包的很严实，看起来很雄壮。网球鞋都是矮帮的。
另外鞋底的纹路也比较容易判断，网球鞋篮球鞋由于大多在室内或者塑胶场地活动，并且除了前后运动还有大量的左右移动，底部的纹路大多是 人 字形的花纹，并且比较硬，更加耐磨，而跑步鞋则很少有 人 字形花纹的，且比较轻软。

最简单的办法，你到卖鞋子的地方，问问售货员，各个款的鞋子都是干啥用的，你就能很容易区分开了。
参考资料：经验之谈，随便说说

Nike跑步鞋和训练鞋的区别
跑步鞋和训练鞋相比跑步鞋瘦些训练看着肥一些.并且训练鞋看起来更加结实并且重心底.最大的区别还是在鞋底的花纹,跑步鞋只是华夫底(一个个的小块状)的,因为要有很强的抓地性.训练鞋的鞋底是多种纹路相间的.比如华夫底和人字纹(网球鞋和篮球鞋用的)会同时出现在一双训练鞋的外底.

问题补充1. 跑步鞋都是只有一半气垫的吗？
当然不都是只有一半气垫了.比如AIR MAX 360这款售价1250的高端跑鞋就是全脚掌可见式的大气垫.还有的是前后掌都有气垫的跑鞋价格一般在780或890价位的很多.另外低端的nike跑鞋也有没有气垫的(不要买很不好).nike只有一半气垫的跑鞋价位一般在500-700左右.

问题补充2. 训练鞋适合跑步吗？
要看你的运动场所和运动强度了.
如果是在户外进行跑步锻炼运动强度很大还是要有一双专门的跑步鞋很轻便舒适的.
如果只是在跑步机上建议要选一双有气垫并且网面多一些的训练鞋,这样可以保证有缓震和透气性.训练鞋也有很多人造鞣皮面的就不要考虑了.

答：

1、跑步鞋更针对跑步时腿部动作，触地部位来进行相关优化，满足每个人的缓冲、控制、纠正姿势的效果，功能性比较有针对性。

2、训练鞋的应用范围较广，不针对每项运动单独设计专业保护，但是能满足大部分运动动作的需求。

举例的话，就像F1跑车跟普通轿车，一个针对比赛需要的所有条件进行调教；一个满足大众人群基础生活需求。

      一、跑步鞋

主要就是针对专业运动员提供的鞋子。平时要经常运动，一双合适的跑步鞋是能够保证自己在运动的时候更舒服成绩更好的关键。因此在跑步鞋训练鞋的生产中，生产企业肯定会极大力度进行跑步鞋的研发。一个品牌是否能够生产出来质量很高性能很好的跑步鞋也同时代表了品牌的实力。

二、训练鞋

主要是用在健身房里的鞋子。和跑鞋不同的是比跑鞋稍重，脚感比跑鞋稍软，鞋底比较平坦没有弧度。在学校上体育课的话我比较建议是跑鞋，相对于训练鞋，跑鞋更加耐磨一点。

跑步鞋是专门为慢跑而设计的,轻便,减震效果好.训练鞋适合多种运动场合,比较结实耐用...