李晟电视剧古装:用口呼吸与用鼻子呼吸对肌肉有影响吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 20:30:22
如题!
应该没有吧,关键是要呼吸充分,只有充足的氧气才能带来更多的血液流通,肌肉锻炼的效果更好,特别是大块肌群,更要用力呼吸
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应该没有吧,关键是要呼吸充分,只有充足的氧气才能带来更多的血液流通,肌肉锻炼的效果更好,特别是大块肌群,更要用力呼吸