高校问答贼巴拉俄语是什么意思:学习舞蹈的基本功是什么 包括哪些
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 15:58:18
学习舞蹈首先要使身体有很好的柔韧度,但具体要看你想学什么舞蹈,如果是强度较高的舞蹈,例如街舞,可能还要进行体能训练,如果练芭蕾或其他表演性强的舞蹈,就难一些,我曾学过半年的形体芭蕾,几乎半年的时间都在练习手位,脚位,下腰,压腿,绷脚尖.开始是很痛苦,可练好了,就是一种才艺,祝愿你早日学成归来.
舞蹈的基本功讲究：开、绷、直、跳、转、翻`即`大小胯要开、腿要`直`脚背要绷`当然还要运用跳跃`旋转`和空翻``总之舞蹈不是一朝一夕能练好的``它需要很长时间的刻苦训练的`没有坚强的意志`和对舞蹈艺术的无限追求`是很难成为优秀的舞蹈演员的``...
压腿压腰，反正能琛筋的地方都琛~！
听痛苦的