第一季跨界歌王总决赛:正在生长发育的青少年,应该吃

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 12:15:21
1.含糖丰富的食物
2.含蛋白质丰富的食物
3.含钙、磷丰富的食物
4.含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物

4含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物

确切一点应该多吃含蛋白质和维生素、微量元素丰富的食物

中国人不缺磷

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