高校问答郭峰演唱会:怎样在家用纯奶自己制作酸奶呢？？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 02:37:50
知道的帮帮忙说一下～想自己制作味道好营养价值高的酸奶
还是要酸奶的…… 拿来做引子
先是纯奶一杯 然后一调羹的酸奶做引子放入纯奶
然后放进微波炉里加热 3分钟就OK了 很简单是不是
那就把分数给我咯 HOHO~
从前我总是面色发黑黄，并有很多小豆豆，问了中医科的医生，他们建议我多喝新鲜的水果汁和牛奶，我是个懒人，不喜欢整天搞得这么复杂，于是就试着把榨好的新鲜水果汁放到了纯牛奶中，结果，事半功倍，气色比从前好多了，小豆豆也没有了，并且，排便非常好．不信的话，试试看哦～～
具体做法，很简单哦：
1．可选用西瓜，香瓜，桃子等水果（自己口味）榨成汁,约200ml
2．牛奶250ml
3．将水果汁沿杯壁缓缓倒入牛奶中
4．每早晚各饮用一半
注意：在饭后4小时之内不要喝，容易发胖～～