博物馆北宋哥窑图片:扎马和练习腿部韧带同时进行好不好

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 01:20:45

呵呵.能同时做吗???我看做不到吧!如果你说先练扎马,然后在压腿.这样是可以的.压腿之前最好让腿热起来.这样更利于压.先做别的运动是最好的..

我想知道 你是怎么扎马的同时又压腿的 呵呵

不是好不好的问题，是客观上做不到。-_-b

结果2样都练不好

你能同时搞/真强

扎马和练习腿部韧带同时进行好不好 怎样保养和练习韧带 练习劈叉第二天腿部韧带酸痛是正常的吗？？ 腿部韧带拉伤 全身韧带拉伸练习 如何练习腿部肌肉 瑜伽和健美操可以同时练习吗? 如何快速的拉伸腿部的韧带？ 我的腿部韧带是否过短 我的腿部韧带是否过短???