高校问答
德国肖特玻璃杯怎么样:钙片一般最好在什么时候吃?
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时间:2024/05/17 01:47:15
睡觉前半小时,因为人吸收钙片需要一段时间,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一去吸收,才能达到很好的效果
饭后一小时。
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