solaris博客:钙片在一天当中什么时候吃会吸收最好？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:18:20
比如说是早上或是晚上的。谢谢！

晚上睡觉前半小时

吃了钙片后一般情况必须晒太阳才能被吸收，
如果不晒太阳，就得吃鱼肝油

晚上

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