埃尔斯沃思.亨廷顿:游泳是不是有利于减肥和美丽呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/27 09:02:29
我在电视上看了很多有关于这类问题,
当然,但一定要坚持,减得快反弹得也快
游泳是个不错的健身运动,如果锻炼得当那是能减肥的没错。你问的美丽我知道是脸蛋的美还是身材的美?脸蛋的美可能不太管用,但是身材的话,我想会有很大的帮助!
减肥效果超好,但反弹也快!肩膀会变宽,但也会变平。个人觉得游泳更适合作为一项健身运动。
当然,但一定要坚持,减得快反弹得也快
游泳是个不错的健身运动,如果锻炼得当那是能减肥的没错。你问的美丽我知道是脸蛋的美还是身材的美?脸蛋的美可能不太管用,但是身材的话,我想会有很大的帮助!
减肥效果超好,但反弹也快!肩膀会变宽,但也会变平。个人觉得游泳更适合作为一项健身运动。